Mientras una mano golpea, la otra debe estar siempre pegada al rostro protegiendo la mandíbula. Rutina Sugerida de Entrenamiento
Según expertos en técnica avanzada, las combinaciones deben mezclar (rápidos, con poco giro de cadera para abrir espacios) y finalizadores (potentes, con rotación completa de cadera y hombros). combinaciones de boxeo pdf
La combinación más básica y efectiva. El jab "prepara" al oponente y el cross actúa como el golpe finalizador con potencia. Mientras una mano golpea, la otra debe estar